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È uscito il mio libro
e si può acquistare solamente QUI
Questa invece è la diretta di presentazione
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mercoledì 27 settembre 2023
sabato 26 febbraio 2022
"Come smettere di pensare" di Barry Long
Barry Long è stato uno degli insegnanti di Eckart Tolle.
Le dieci lezioni originali, in lingua inglese, lette da Barry Long si possono ascoltare qui.
Nella presentazione del video di cui sopra è contenuta la seguente descrizione in inglese che viene tradotta a beneficio del lettore:
"Barry Long dimostra che quasi tutto il pensiero non è necessario; vi permette di separarvi dal pensiero abituale e dalle preoccupazioni. Le dieci lezioni di questa straordinaria cassetta minano il pensatore che è in te, per liberare la tua pura consapevolezza." In questo video viene presentata la prima lezione, la più importante.
Libri di Barry Long in italiano:
- Dominare la Mente - Un corso di meditazione in dieci lezioni, Gruppo Editoriale Armenia;
- Fare l'Amore - La spiritualità nell'amore sessuale, Gruppo Editoriale Futura
mercoledì 23 ottobre 2019
Una meditazione speciale: approfondire la dimensione della quiete con Eckhart Tolle (audio binaurale)
Una chicca: Eckart Tolle guida gli ascoltatori in una meditazione insieme alla tecnologia Hemi-Sync
In attesa che YouTube approvi l'inserimento dei sottotitoli che abbiamo presentato, si allega di seguito la traduzione in italiano di tutta la meditazione:
"Se proprio ora ti viene in mente qualsiasi domanda
Per favore renditi conto che è irrilevante
E per favore renditi conto che è un tentativo della tua mente per ostacolare la tua pratica della Presenza
Di tanto in tanto dirò qualcosa giusto per riportarti a essa perché c’è sempre la possibilità che tu possa sprofondare nel pensare
Mentre sei consapevole di essere cosciente è utile anche essere consapevole allo stesso tempo
che stai respirando
Sentire il respiro che entra ed esce
e allo stesso tempo
Essere la Coscienza
La Presenza
Adesso i pensieri non sono importanti
Anche se fingono di esserlo
Non preoccuparti se di tanto in tanto una increspatura di pensiero fluttua intorno alla superficie della tua coscienza
non è un problema
Così quando entri in una meditazione come questa
Può diventare molto profonda così che questa coscienza lasci una coscienza pura
E poi quando riapri gli occhi ascolti, ti guardi intorno, inizi a percepire ancora l’esterno
ed è ancora sullo sfondo ( NdT: in background)
In attesa che YouTube approvi l'inserimento dei sottotitoli che abbiamo presentato, si allega di seguito la traduzione in italiano di tutta la meditazione:
"Se proprio ora ti viene in mente qualsiasi domanda
Per favore renditi conto che è irrilevante
E per favore renditi conto che è un tentativo della tua mente per ostacolare la tua pratica della Presenza
Di tanto in tanto dirò qualcosa giusto per riportarti a essa perché c’è sempre la possibilità che tu possa sprofondare nel pensare
Mentre sei consapevole di essere cosciente è utile anche essere consapevole allo stesso tempo
che stai respirando
Sentire il respiro che entra ed esce
e allo stesso tempo
Essere la Coscienza
La Presenza
Adesso i pensieri non sono importanti
Anche se fingono di esserlo
Non preoccuparti se di tanto in tanto una increspatura di pensiero fluttua intorno alla superficie della tua coscienza
non è un problema
Così quando entri in una meditazione come questa
Può diventare molto profonda così che questa coscienza lasci una coscienza pura
E poi quando riapri gli occhi ascolti, ti guardi intorno, inizi a percepire ancora l’esterno
ed è ancora sullo sfondo ( NdT: in background)
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