Risposta:
La vita quotidiana offre possibilità praticamente illimitate per disperdere energia. Ecco alcuni esempi:
- arrabbiarsi con se stessi o con qualcuno- auto commiserarsi;
- creazione di situazioni che alimentano il nostro ego;
- - dispersione dell'energia sessuale. In questa
espressione non è contenuta alcuna considerazione morale o giudizio. La pratica
di astenersi dall’attività sessuale per un certo periodo di tempo comporta un
sicuro risparmio di energia, a patto che non sia motivo di stress per
l'individuo che la pratica. Infatti se uno si astiene questo tipo di attività e
pensa continuamente a situazioni legate al sesso o a reprimere questo tipo di
pensieri, in realtà sta utilizzando una parte delle proprie energie in queste
attività.
Se limiti le attività sopra indicate risparmi energia.
Per caricare energia:
Per contenere la tua energia crea la sfera di energia
risonante con l’intento di contenere energia.
Consigli di carattere generale:
1. Vivere la propria vita
coerentemente con i propri principi. Se ritengo che l’onestà sia importante,
devo condurre una vita onesta. Se ritengo di fondamentale importanza a fedeltà
nel rapporto di coppia, è necessario che io sia fedele. In caso contrario,
nascerebbero i sensi di colpa che distruggono gli individui da dentro e portano la
frequenza vibratoria della persona verso vibrazioni più basse.
2. Evitare l’abuso di alcolici (o
ancora meglio essere astemi) e l’uso di stupefacenti.
3. Praticare attività che contribuiscano ad
elevare la tua energia.
4. Condurre una vita equilibrata
assumendo una quantità adeguata e varia di cibo e dormendo il numero di ore di
cui il tuo corpo necessita.
5. Rimuovere le cause di sensi di
colpa, rabbia, odio con qualunque metodo ti possa aiutare a farlo.
Infine fai un inventario delle attività che erodono la tua energia ed evitale.
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